最近睡眠が足りてないのか、ちょっとうまく集中できない。久しぶりに作業できる日なのに。それでも連続６時間くらいで、生活をしながら色々とするのは本当に難しいと思う。
どうにも集中するのに時間がかかる性質で、そしてそれは、人間が生まれ持った性質に当たる部分で、どうにも直すことができなかった。直らない性質のものなのだと思う。
そういうわけで、本当に色々と苦労している。
後、鬱をやった後、本当に頭が悪くなって踏ん張りがきかなくなったのもある。ちょっと何とかしたいけれども、なんともならないなあ。
スイッチが上手く入らないので、こんな感じでどうでもいい文章を書いている。
小説を読んだり、映画を見たりすればいいのだろうけれども、そういうのをするのにも体力がいって、その分の体力すらないので、どうにもって感じだ。
最近、インプットがあまりできていない。最近の作品は観ずに、昔のアニメとか漫画とかをリピートで見たりしている。
こういう職業をしていると、そういうのはあまり良くないというのはわかっているけれども、どうにも頑張れない。歳をとったのもあるのだと思う。あと、マルチタスクが本当にできなくて、タスクが溜まると本当に効率が下がる。これも生まれ持った性質で治らない。だから、タスクを溜めない、タスクを受けないようにする必要があるのだけれども、『生活』をしてると難しい。
子どもにまつわる諸々の雑用とか、ごはん作ったり洗濯をしたり食器を洗ったり、一日にしないとならないことがたくさんあって、それぞれ、脳のコストを使っていくし、『生活』は決まった時間に決まった作業をしないとならないので、一度集中していい感じでも、ケツが決まってしまっていて、どうしても無理矢理集中を中断しないとならない。
これも自分の性質なのだけれども、集中を無理やりきると、ものすごく頭痛がして、メンタルが極端に悪くなる。他人と生活していると、メンタルの悪化というのか関係性の悪化につながるので、できるだけ避けないといけない。結局、スイッチの切り替えの時間を含めてスケジュールを切らないといけない。
なので、どんどん使える時間が少なくなる。
本当に辛い。
愚痴でした。
